رونالد فدریکو آرائوخو دا سیلوا، که به طور معمول با نام رونالد آرائوخو شناخته می‌شود، یک فوتبالیست حرفه‌ای از اروگوئه است که در پست مدافع میانی به میدان می‌رود. در ادامه این مطلب، با وب‌ سایت مجله خبری بارسلونا همراه باشید و از آخرین اخبار و مطالب ویژه لذت ببرید.

نام رونالد فدریکو آرائوخو داسیلوا
تولد ۷ مارس ۱۹۹۹
همسر ابیگايل لوپز
فرزندان ۱
قد ۱۸۸ سانتی‌متر
وزن ۷۹ کیلوگرم
ملیت اروگوئه
باشگاه بارسلونا
پست مدافع میانی

رونالد آرائوخو چه کسی هست

رونالد آرائوخو، فوتبالیست اهل اروگوئه، به عنوان مدافع میانی در باشگاه بارسلونا و تیم ملی کشورش فعالیت می‌کند.

رونالد آرائوخو

 او در تاریخ ۷ مارس ۱۹۹۹ به دنیا آمده و به خاطر قدرت بدنی، سرعت، توانایی در بازی هوایی و مهارت در تکل‌زنی، به عنوان یکی از بهترین مدافعان نسل خود شناخته می‌شود.

رونالد آرائوخو کیست

نام کامل: رونالد فدریکو آرائوخو داسیلوا

مشخصات رونالد آرائوخو

متولد: ۷ مارس ۱۹۹۹

محل تولد: ریورا اروگوئه

سن رونالد آرائوخو

رونالد آرائوخو در تاریخ ۷ مارس ۱۹۹۹ به دنیا آمده و اکنون ۲۶ سال دارد.

بیوگرافی رونالد آرائوخو

بیوگرافی رونالد آرائوخو

رونالد فدریکو آرائوخو دا سیلوا، که به‌طور معمول با نام رونالد آرائوخو شناخته می‌شود، یک فوتبالیست حرفه‌ای از اروگوئه است که در پست مدافع میانی فعالیت می‌کند. او در تاریخ ۷ مارس ۱۹۹۹ در شهر ریویرا در اروگوئه به دنیا آمد.

رونالد آرائوخو قد

قد رونالد آرائوخو ۱٫۸۸ متر است.

رونالد آرائوخو وزن

وزن رونالد آرائوخو ۷۹ کیلوگرم است.

ملیت رونالد آرائوخو

رونالد آرائوخو با ملیت اروگوئه‌ای، بازیکن تیم ملی فوتبال این کشور است.

اصالت رونالد آرائوخو

رونالد آرائوخو از اصالت اروگوئه‌ای برخوردار است. او در شهر ریورا، که در مرز اروگوئه و برزیل واقع شده، به دنیا آمده است. علاوه بر این، او ریشه‌های برزیلی نیز دارد، زیرا این منطقه تحت تأثیر فرهنگ هر دو کشور قرار دارد.

زندگینامه رونالد آرائوخو

زندگینامه رونالد آرائوخو

رونالد از دوران کودکی به فوتبال علاقه‌مند بود و بیشتر اوقاتش را در زمین‌های خاکی محلی سپری می‌کرد. او در ابتدا در تیم‌های محلی شهر ریویرا بازی می‌کرد.

یکی از ویژگی‌های بارز او در آن زمان، فیزیک قوی و قد بلندش بود که به او این امکان را داد تا به‌عنوان یک مدافع برجسته شناخته شود.

زندگی رونالد آرائوخو

آرائوخو فعالیت خود را از تیم‌های پایه محلی آغاز کرد و به تدریج به تیم حرفه‌ای رنترستاس (Rentistas) در اروگوئه ملحق شد.

عملکرد برجسته او در این تیم باعث جلب توجه شد و در نهایت به تیم بوستون ریور (Boston River) منتقل گردید. این انتقال موجب شد که او بیشتر در لیگ داخلی اروگوئه شناخته شود.

رونالد آرائوخو زندگی نامه

در سال ۲۰۱۸، استعداد آرائوخو توسط استعدادیاب‌های باشگاه بارسلونا کشف شد. او ابتدا به تیم دوم بارسلونا (بارسا بی) ملحق شد، اما به سرعت توانایی‌های خود را به نمایش گذاشت و به تیم اصلی راه یافت.

رونالد در بارسلونا به یکی از مدافعان کلیدی تبدیل شده و اکنون یکی از ارکان اصلی خط دفاع این تیم به شمار می‌رود.

رونالد آرائوخو اهل کجاست

رونالد آرائوخو اهل کجاست

رونالد آرائوخو اهل اروگوئه است.

بچگی رونالد آرائوخو

رونالد آرائوخو در تاریخ ۷ مارس ۱۹۹۹ در شهری کوچک به نام ریویرا، واقع در مرز اروگوئه و برزیل، به دنیا آمد. او در خانواده‌ای ساده و سخت‌کوش بزرگ شد. 

کودکی رونالد آرائوخو

دوران کودکی آرائوخو با چالش‌های مالی همراه بود، اما این شرایط به او روحیه‌ای قوی و اراده‌ای محکم برای دستیابی به موفقیت بخشید.

خانواده رونالد آرائوخو

پدر رونالد، فلیپه آرائوخو، اهل اروگوئه است و نقش کلیدی در تشویق و حمایت او برای ورود به دنیای فوتبال ایفا کرده است. مادرش، آنا ماریا، نیز در پیشرفت و رشد او در ورزش تأثیر بسزایی داشته و حمایت‌های عاطفی و روحی‌اش برای رونالد بسیار ارزشمند بوده است. 

رونالد آرائوخو خانواده 

رونالد آرائوخو چندین خواهر و برادر دارد که در کنار او در یک خانواده پرمحبت بزرگ شده‌اند. او همواره به خانواده‌اش احترام زیادی می‌گذارد و آن‌ها را به عنوان منابع انگیزه و پشتیبانی خود می‌شناسد.

زندگی شخصی رونالد آرائوخو

رونالد آرائوخو خانواده‌اش را بزرگ‌ترین منبع الهام در زندگی‌اش می‌داند. او در مصاحبه‌ها همواره از تلاش‌های والدینش، به‌ویژه مادرش که در دوران کودکی برای تأمین مخارج خانواده نان می‌پخت، قدردانی می‌کند. این تجربیات او را به فردی متواضع و سخت‌کوش تبدیل کرده است.

رونالد آرائوخو و همسرش 

رونالد آرائوخو و همسرش 

همسر: ابیگايل لوپز (Abi Olí Lopez)

همسر رونالد آرائوخو

رونالد آرائوخو با ابیگايل لوپز ازدواج کرده و این زوج در سال ۲۰۲۲ مراسم ازدواج خود را به صورت خصوصی برگزار کردند. آن‌ها یک دختر به نام آینارا دارند.

رونالد به طور مکرر لحظات خانوادگی‌اش را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک می‌گذارد و نشان‌دهنده ارتباط نزدیکش با همسر و دخترش است. خانواده او نقش بسزایی در حمایت و انگیزه‌بخشی به او در مسیر حرفه‌ای‌اش ایفا می‌کنند.

فرزندان رونالد آرائوخو

فرزندان: آینارا (Ainara)

بچه های رونالد آرائوخو

بچه های رونالد آرائوخو

رونالد آرائوخو، مدافع تیم فوتبال بارسلونا، در تاریخ ۱۰ دسامبر ۲۰۲۱، دختری به نام آرا به دنیا آورد. او این خبر را از طریق صفحه اینستاگرامش منتشر کرد و از همسرش، ابیگیل اولیویرا، قدردانی کرد. آرائوخو همچنین با ابراز شکرگزاری از خداوند، از پیشرفت‌های خوب در زندگی‌اش سخن گفت.

خانه های رونالد آرائوخو

بارسلونا، اسپانیا

اروگوئه (زادگاهش)

خانه رونالد آرائوخو در بارسلونا

آرائوخو در نزدیکی بارسلونا یک خانه لوکس به عنوان محل سکونت اصلی خود دارد. این منزل در منطقه‌ای آرام و باکلاس قرار گرفته و از امکاناتی نظیر استخر، سالن بدنسازی و فضای باز مناسب برای خانواده برخوردار است.

خانه رونالد آرائوخو در اروگوئه

خانه رونالد آرائوخو در اروگوئه و در نزدیکی شهر ریویرا، زادگاه او، قرار دارد. این خانه نمایانگر پیوند عمیق او با خانواده و ریشه‌هایش است. با وجود موفقیت‌های چشمگیرش در اروپا، آرائوخو همچنان ارتباط خود را با زادگاه و مردم آن حفظ کرده است.

ثروت رونالد آرائوخو

ثروت خالص او در سال ۲۰۲۵ بین ۱۵ تا ۲۰ میلیون یورو برآورد می‌شود.

ماشین های رونالد آرائوخو

ماشین های رونالد آرائوخو

آئودی (Audi)

مرسدس بنز (Mercedes-Benz)

رنج‌روور (Range Rover)

پیج اینستاگرام رونالد آرائوخو

آدرس پیج رونالد آرائوخو در شبکه اجتماعی اینستاگرام: ronaldaraujo_4@

توییتر رونالد آرائوخو

آدرس پیج رونالد آرائوخو در شبکه اجتماعی توییتر: RonaldAraujo_4@

والپیپر رونالد آرائوخو برای کامپیوتر

والپیپر رونالد آرائوخو برای کامپیوتر

عکس پروفایل رونالد آرائوخو

عکس پروفایل رونالد آرائوخو

عکس خانوادگی رونالد آرائوخو

عکس خانوادگی رونالد آرائوخو

عکس رونالد آرائوخو و همسرش

عکس رونالد آرائوخو و همسرش

عکس همسر رونالد آرائوخو 

عکس همسر رونالد آرائوخو 

والپیپر رونالد آرائوخو

والپیپر رونالد آرائوخو

wallpaper for laptop Ronald Araujo

wallpaper for laptop Ronald Araujo

wallpaper Ronald Araujo

wallpaper Ronald Araujo

wallpaper for phone Ronald Araujo

wallpaper for phone Ronald Araujo

 

wallpaper 4k Ronald Araujo

wallpaper 4k Ronald Araujo

wallpaper HD Ronald Araujo

wallpaper HD Ronald Araujo

wallpaper 4k Araujo

wallpaper 4k Araujo

زندگی ورزشی رونالد آرائوخو

رونالد آرائوخو، که از زمین‌های خاکی زادگاهش در اروگوئه برخاست، به یکی از بهترین مدافعان جوان جهان تبدیل شده است. مسیر حرفه‌ای او نمایانگر تلاش و پیشرفت تدریجی در دنیای فوتبال است. در ادامه، نگاهی به زندگی ورزشی او خواهیم داشت.

رونالد آرائوخو تاریخهای پیوستن

رونالد آرائوخو در تاریخ‌های زیر به تیم‌های مختلف ملحق شده است:

  • ۲۰۱۶: پیوستن به رنتیستاس (اروگوئه)
  • ۲۰۱۸: انتقال از رنتیستاس به بارسلونا بی
  • ۲۰۲۰: ارتقا به تیم اصلی بارسلونا

اطلاعات باشگاهی رونالد آرائوخو

باشگاه کنونی: بارسلونا

رونالد آرائوخو پای تخصصی

پای تخصصی: راست

شماره پیراهن رونالد آرائوخو

شماره پیراهن رونالد آرائوخو

شمارهٔ پیراهن: ۴

رونالد آرائوخو در تیم بارسلونا با شماره ۴ به میدان می‌رود و در تیم ملی اروگوئه معمولاً شماره ۲ را به تن می‌کند.

تیم های رونالد آرائوخو

  • رنتیستاس (۲۰۱۶–۲۰۱۸) – آغاز فعالیت حرفه‌ای در لیگ دسته دوم اروگوئه
  • بوستون ریور (۲۰۱۸) – حضور کوتاه‌مدت در لیگ دسته اول اروگوئه
  • بارسلونا بی (۲۰۱۸–۲۰۲۰) – پیوستن به تیم دوم بارسلونا پس از انتقال به اسپانیا
  • بارسلونا (۲۰۲۰–اکنون) – ارتقا به تیم اصلی و تبدیل شدن به یکی از مدافعان کلیدی این تیم

پست رونالد آرائوخو

پست: مدافع میانی

پست بازی رونالد آرائوخو

رونالد آرائوخو در موقعیت مدافع میانی بازی می‌کند. او همچنین قابلیت بازی در پست دفاع راست را دارد و گاهی اوقات در این نقش برای بارسلونا و تیم ملی اروگوئه به میدان می‌رود.

رونالد آرائوخو ترانسفر مارکت

بر اساس اطلاعات موجود در وب‌سایت ترانسفرمارکت، ارزش کنونی رونالد آرائوخو، مدافع اروگوئه‌ای تیم بارسلونا، ۵۵ میلیون یورو تخمین زده شده است.

قرارداد رونالد آرائوخو

قرارداد رونالد آرائوخو

رونالد آرائوخو، مدافع اوروگوئه‌ای و بازیکن باشگاه بارسلونا، در ژانویه ۲۰۲۵ قرارداد خود را تا ژوئن ۲۰۳۱ تمدید کرد. نکته جالب در این قرارداد، وجود بندی است که به او این امکان را می‌دهد تا در شرایط خاص و با مبلغ فسخ کمتری، در مدت زمان معین از باشگاه جدا شود.

قرارداد رونالد آرائوخو با بارسلونا

طبق گزارش‌ها، در ده روز اول ژوئیه ۲۰۲۵، مبلغ فسخ قرارداد آرائوخو به ۷۰ میلیون یورو کاهش می‌یابد و پس از این دوره، دوباره به ۱ میلیارد یورو بازخواهد گشت.

این بند خاص نشان‌دهنده سیاست باشگاه است که به دنبال تضمین حضور طولانی‌مدت آرائوخو بوده و در عین حال، به بازیکن این امکان را می‌دهد که در شرایط خاصی از باشگاه جدا شود.

رونالد آرائوخو بارسلونا

رونالد آرائوخو بارسلونا

رونالد آرائوخو از زمان ورودش به باشگاه بارسلونا در سال ۲۰۱۸، به یکی از مدافعان اساسی این تیم تبدیل شده است.

عملکرد برجسته‌اش در خط دفاع و مهارت‌های فنی بالایش، او را به سرعت به ترکیب اصلی بارسلونا راه داد و در فصول مختلف به یکی از ارکان کلیدی خط دفاعی این تیم تبدیل شد.

رونالد آرائوخو بارسلونا بی

رونالد آرائوخو در زمان حضورش در تیم دوم بارسلونا (بارسلونا بی) توانست توجه زیادی را به خود جلب کند و این امر به موفقیت‌های بعدی‌اش در تیم اصلی بارسلونا کمک شایانی کرد. حضور او در تیم دوم، مرحله‌ای حیاتی در رشد و پیشرفت حرفه‌ای‌اش به شمار می‌رود.

آرائوخو بارسلونا

آرائوخو به عنوان یکی از ستارگان آینده باشگاه بارسلونا شناخته می‌شود.

با وجود سن کم و تجربه قابل توجهی که در سطح بالای فوتبال دارد، به احتمال زیاد در سال‌های آینده به یکی از ارکان اصلی خط دفاعی این تیم تبدیل خواهد شد و ممکن است در رقابت‌های بین‌المللی نیز نقش مهمی ایفا کند.

رونالد آرائوخو فوتبال

رونالد آرائوخو فوتبال

رونالد آرائوخو، مدافع میانی اهل اروگوئه، فعالیت حرفه‌ای خود را در سال ۲۰۱۶ با تیم رنتیستاس آغاز کرد. عملکرد برجسته او موجب شد تا در سال ۲۰۱۸ به بارسلونا ملحق شود. 

رونالد آرائوخو فوتبالیست

پس از درخشش در تیم دوم بارسلونا، در سال ۲۰۲۰ به تیم اصلی پیوست و به تدریج به یکی از ارکان دفاعی این تیم تبدیل گردید. آرائوخو با قدرت بدنی، سرعت و توانایی تحلیل بازی، جایگاه ثابتی در ترکیب بارسلونا و تیم ملی اروگوئه به دست آورده است. 

رونالد آرائوخو بازیکن فوتبال

او نقش کلیدی در قهرمانی بارسلونا در لالیگا ۲۰۲۲–۲۳ ایفا کرد و همچنان به عنوان یکی از بهترین مدافعان حال حاضر جهان شناخته می‌شود.

رونالد آرائوخو جام جهانی 

رونالد آرائوخو در جام جهانی ۲۰۲۲ که در قطر برگزار شد، به عنوان یکی از مدافعان کلیدی تیم ملی اروگوئه حضور داشت. این رقابت‌ها فرصتی مهم برای نمایش توانایی‌های آرائوخو در سطح بین‌المللی بود، هرچند که تیم ملی اروگوئه نتوانست به مراحل بالاتر صعود کند.

رونالد آرائوخو جام جهانی ۲۰۲۲

نقش او در خط دفاعی بسیار حیاتی بود و با عملکرد برجسته‌اش در برابر مهاجمان قدرتمند تیم‌های دیگر، از جمله کره جنوبی، پرتغال و غنا، به تیم کمک شایانی کرد. 

رونالد آرائوخو در جام جهانی 

آرائوخو توانست با حفظ نظم و استحکام دفاعی، از گل‌خورده شدن تیم در بسیاری از موقعیت‌های حساس جلوگیری کند.

رونالد آرائوخو لالیگا

رونالد آرائوخو لالیگا

رونالد آرائوخو یکی از مدافعان کلیدی و برجسته تیم بارسلونا در لالیگا به شمار می‌آید. او از زمان پیوستن به این باشگاه در سال ۲۰۱۸ و به ویژه پس از ورود به تیم اصلی، نقش حیاتی در خط دفاعی بارسلونا در مسابقات لالیگا ایفا کرده است.

رونالد آرائوخو لیگ قهرمانان

در لیگ قهرمانان اروپا نیز آرائوخو به عنوان یکی از ارکان اصلی دفاعی بارسلونا شناخته می‌شود. از زمان ورود به تیم اصلی، او در این رقابت‌ها حضور داشته و عملکرد قابل توجهی از خود به نمایش گذاشته است.

رونالد آرائوخو لیگ قهرمانان اروپا

آرائوخو از سال‌های ابتدایی حضورش در تیم اصلی بارسلونا در لیگ قهرمانان اروپا به میدان رفته و در چندین فصل به عنوان مدافع اصلی در ترکیب تیم قرار گرفته است.

با توجه به تغییرات فراوانی که در ترکیب بارسلونا رخ داده، او توانسته نقش مهمی در خط دفاعی این تیم ایفا کند

رونالد آرائوخو تیم ملی اروگوئه 

رونالد آرائوخو تیم ملی اروگوئه 

رونالد آرائوخو یکی از مدافعان کلیدی تیم ملی اروگوئه است و در خط دفاعی این تیم نقش حیاتی دارد. از زمان پیوستنش به تیم ملی، با نمایش‌های درخشان خود به یکی از ارکان اصلی آن تبدیل شده است.

رونالد آرائوخو تیم ملی

آرائوخو برای اولین بار در سال ۲۰۱۹ به تیم ملی اروگوئه دعوت شد و به سرعت توانست جایگاه خود را در ترکیب اصلی تیم پیدا کند. از آن زمان، او به یکی از مدافعان ثابت تیم ملی تبدیل شده است.

رونالد آرائوخو اروگوئه

آرائوخو به‌عنوان یکی از برترین مدافعان جهان، نقش کلیدی در تیم ملی اروگوئه دارد. او به‌ویژه در مسابقات مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶ و دیگر رقابت‌های بین‌المللی، یکی از ارکان اصلی خط دفاعی تیم محسوب می‌شود و به ملی‌پوشان کمک می‌کند تا در برابر تیم‌های قدرتمند جهانی مقاومت کنند.

رونالد آرائوخو کوپا آمریکا

رونالد آرائوخو در کوپا آمریکا به عنوان یکی از مدافعان کلیدی تیم ملی اروگوئه حضور داشته است. او که یکی از ارکان اصلی خط دفاعی این تیم به شمار می‌رود، در چندین دوره از این تورنمنت معتبر آمریکای جنوبی به میدان رفته و عملکرد بسیار خوبی از خود به نمایش گذاشته است.

رونالد آرائوخو مقابل رئال مادرید

در بازی‌های حساس و کلاسیکوهای برابر رئال مادرید، آرائوخو، مدافع جوان و مستحکم بارسلونا، همواره به عنوان یکی از بازیکنان کلیدی تیمش ظاهر شده است.

ویژگی‌هایی نظیر قدرت بدنی بالا، سرعت، تکنیک مناسب و روحیه جنگندگی، او را به یکی از بهترین مدافعان مرکزی فوتبال جهان تبدیل کرده است.

رونالد آرائوخو و ژول کونده

رونالد آرائوخو و ژول کونده، دو مدافع بااستعداد، در خط دفاعی بارسلونا به هم پیوسته‌اند و زوجی قدرتمند و آینده‌دار را تشکیل داده‌اند. این دو بازیکن با ویژگی‌های متفاوت و مکمل یکدیگر، به سرعت به یکی از ارکان دفاعی بارسلونا تبدیل شده‌اند.

رونالد آرائوخو و کوبارسی

رونالد آرائوخو و پائو کوبارسی دو مدافع بااستعداد هستند که نقش مهمی در خط دفاعی بارسلونا ایفا می‌کنند. هر یک از این بازیکنان با ویژگی‌های منحصر به فرد خود، آینده دفاعی این تیم کاتالانی را روشن می‌سازند.

رونالد آرائوخو مقابل ایران

رونالد آرائوخو مقابل ایران

رونالد آرائوخو، مدافع بااستعداد بارسلونا، در دیدار دوستانه‌ی اروگوئه مقابل ایران در سال 2022 به دلیل مصدومیت جدی از زمین بازی خارج شد. این آسیب نه تنها باعث ناتمام ماندن بازی‌اش شد، بلکه نگرانی‌هایی را درباره حضورش در جام جهانی قطر به وجود آورد.

رونالد آرائوخو و وینیسیوس جونیور

رونالد آرائوخو، مدافع قوی بارسلونا، و وینیسیوس جونیور، مهاجم سریع و تکنیکی رئال مادرید، دو ستاره‌ای هستند که در کلاسیکوهای اخیر بارها با یکدیگر رقابت کرده‌اند. این دو بازیکن با سبک‌های بازی متفاوت، تقابلی جذاب و تماشایی را برای هواداران فوتبال به ارمغان آورده‌اند.

آمار رونالد آرائوخو

بازی و گل‌ها بر مبنای باشگاه، فصل و مسابقات صورت گرفته تا تاریخ 2025.

تیم فصل بازی‌ها گل‌ها پاس گل
بارسلونا بی ۲۰۱۸–۲۰۲۰ ۴۲ ۶ ۱
بارسلونا ۲۰۲۰–اکنون ۱۰۰+ ۷+ ۳+
تیم ملی اروگوئه ۲۰۲۰–اکنون ۱۶+ ۰ ۰
مجموع ۱۵۸+ ۱۳+ ۴+

افتخارات و جام های آرائوخو

  • لالیگا (فصل ۲۰۲۲/۲۰۲۳): ۱ قهرمانی
  • کوپا دل ری (فصل ۲۰۲۰/۲۰۲۱): ۱ قهرمانی
  • Trofeo Joan Gamper: ۵ قهرمانی (در سال‌های ۲۰۱۹، ۲۰۲۰، ۲۰۲۱، ۲۰۲۲ و ۲۰۲۳)
  • سوپرکاپ اسپانیا (فصول ۲۰۲۴/۲۰۲۵ و ۲۰۲۲/۲۰۲۳): ۲ قهرمانی

تمرین های آرائوخو

تمرین های آرائوخو

تمرینات قدرتی: وزنه‌برداری و تمرینات مقاومتی به منظور افزایش قدرت و استحکام عضلات. تمرینات پایینی مانند اسکوات و ددلیفت برای تقویت عضلات پایین‌تنه و افزایش قدرت در مواجهه با حریفان.

تمرین رونالد آرائوخو

تمرینات سرعت و شتاب: تمرینات دویدن با سرعت بالا برای بهبود سرعت و واکنش سریع در موقعیت‌های حساس بازی. همچنین، تمرینات متنوعی برای افزایش شتاب و تغییر جهت سریع در حین دفاع.

رونالد آرائوخو تمرینات

تمرینات تکنیکی: تمرکز بر بازی‌سازی، پاس‌دادن و موقعیت‌های دفاعی با تأکید بر موقعیت‌های یک به یک. همچنین، تمرینات فردی برای بهبود تکنیک‌های دفاعی مانند تکل، پوشش‌دهی و جلوگیری از موقعیت‌های گل‌زنی.

رونالد آرائوخو تمرینات بدنسازی

رونالد آرائوخو برای بهبود قدرت بدنی و آمادگی جسمانی خود، تمرینات بدنسازی سنگین و هدفمند را انجام می‌دهد. این تمرینات به تقویت عضلات، استحکام بدن و بهبود عملکرد او در زمین کمک می‌کند.

حواشی رونالد آرائوخو 

کارت‌های زرد و قرمز: آرائوخو به خاطر سبک بازی فیزیکی و تکل‌های محکم خود، بارها کارت زرد و قرمز دریافت کرده است. این موضوع باعث شده تا برخی منتقدان او را به عنوان بازیکنی خشن و بی‌رحم معرفی کنند.
دفاع از تیم:آرائوخو بر این باور است که بازی فیزیکی جزئی از فوتبال است و او برای دفاع از تیمش از هیچ تلاشی دریغ نمی‌کند.

⏬مقالات پیشنهادی ⏬

ابراهیم مازا کیست لیگ قهرمانان بارسلونابیوگرافی دراگان اسکوچیچ

Apex Apex
۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۴

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *