امره جان Emre Can بازیکن فوتبال ترک تبار اهل آلمان است که که هم‌اکنون در پست هافبک برای باشگاه فوتبال بروسیا دورتموند بازی می‌کند. در ادامه این مطلب، با وب سایت مجله خبری بارسلونا همراه باشید و از آخرین اخبار و مطالب ویژه لذت ببرید.
| نام | امره جان |
|---|---|
| تولد | ۱۲ ژانویهٔ ۱۹۹۴ |
| همسر | ماریا کاتالیا |
| فرزندان | ۱ |
| قد | ۱۸۴ سانتی‌متر |
| وزن | ۸۳ کیلوگرم |
| ملیت | تریکه |
| باشگاه | دوتموند |
| پست | هافبک |
بیوگرافی امره جان
امر جان هافبک دفاعی با اصالت ترکیه ای، در ۱۲ ژانویه ۱۹۹۴ در فرانکفورت آلمان به دنیا آمد او فوتبال حرفه ای خود را در آکادمی بایرن مونیخ شروع کرد و سپس به بایرلورکوزن پیوست. پس از چند سال در بوندس لیگا به لیورپول یوونتوس و در نهایت به بروسیا دورتموند منتقل شد و به یکی از بازیکنان کلیدی تیم ملی ترکیه تبدیل شد.
امره جان
امره جان (Emre Can) بازیکن فوتبال حرفه‌ای است که در فرانکفورت آلمان به دنیا آمده اما اصالت خانوادگی‌اش به ترکیه بازمی‌گردد. او با وجود تولد و رشد در آلمان، به ریشه‌های ترکیه‌ای خود افتخار می‌کند و این هویت دوگانه—آلمانی-ترکی—در زندگی و شخصیتش قابل مشاهده است.
بچگی امره جان
امره جان دوران کودکی خود را در شهر فرانکفورت آلمان سپری کرد. او از همان سال‌های ابتدایی زندگی علاقه زیادی به فوتبال نشان می‌داد و بیشتر وقتش را با توپ سپری می‌کرد.
کودکی امره جان
در دوران کودکی، امره جان کودکی پرانرژی، کنجکاو و اجتماعی بود که با بچه‌های محله‌اش روابط خوبی داشت. او در سن شش سالگی به تیم محلی SV Blau-Gelb پیوست و خیلی زود توجه مربیان را به خاطر قدرت بدنی بالا و هوش فوتبالی‌اش جلب کرد.
نوجوانی امره جان
امره جان در سال ۱۹۹۴ در فرانکفورت متولد شد. او در سن ۶ سالگی فوتبال را با تیم محلی SV Blau-Gelb آغاز کرد و تا سال ۲۰۰۶ در این تیم بازی می‌کرد. سپس به آکادمی جوانان اینتراخت فرانکفورت رفت، جایی که نقش اصلی او در میانه زمین با گرایش تهاجمی بود. در سال ۲۰۰۹ و در ۱۵ سالگی، استعداد بالای او باعث شد به آکادمی جوانان بایرن مونیخ بپیوندد و گام بلندی در مسیر حرفه‌ای شدن بردارد.
زندگینامه امره جان
خانواده نقش مهمی در زندگی و پیشرفت امره جان داشته‌اند. او همواره در مصاحبه‌های خود از پدر و مادرش به عنوان بزرگ‌ترین حامیان یاد کرده است. امره از کودکی به والدینش نزدیک بود و اعتقاد دارد تربیت و حمایت آن‌ها باعث شد نه تنها به عنوان فوتبالیست، بلکه به عنوان انسانی بااخلاق رشد کند.
زندگی امره جان
در دنیای فوتبال، امره جان به عنوان فردی خوش‌برخورد، صمیمی و قابل اعتماد شناخته می‌شود. او در تمام تیم‌هایی که بازی کرده، روابط مثبتی با هم‌تیمی‌هایش داشته و معتقد است که فوتبال فقط رقابت نیست، بلکه دوستی و ارتباط انسانی نیز جزئی جدایی‌ناپذیر از این ورزش است.
امره جان زندگی نامه
امره جان همواره سعی کرده با دوری از جنجال‌ها و تمرکز روی فوتبال، تصویری مثبت از خود ارائه دهد. او هیچگاه وارد حاشیه نشده و همین رفتار حرفه‌ای باعث شده تا الگویی مناسب برای نسل جدید فوتبالیست‌ها باشد. او شخصیتی آرام و متعادل دارد و این ویژگی‌ها در خارج از زمین نیز کاملاً مشهود هستند.
خانواده امره جان
خانواده امره جان از ترک‌های مهاجری هستند که در آلمان سکونت یافته‌اند. او بارها در مصاحبه‌ها به ریشه‌های ترکیه‌ای خود اشاره کرده و زبان ترکی را به خوبی صحبت می‌کند. با این حال، زندگی در آلمان باعث شده تا فرهنگی ترکی-آلمانی در شخصیت او شکل بگیرد که ترکیبی از ارزش‌ها و سنت‌های هر دو کشور است.
امره جان و مادرش
امره جان رابطه‌ای نزدیک و عاطفی با مادرش دارد. او در صحبت‌هایش همواره از محبت و فداکاری مادرش یاد کرده و گفته که نقش او در زندگی‌اش غیرقابل جایگزین است. حمایت‌های مادرش از دوران کودکی تا دوران حرفه‌ای، یکی از مهم‌ترین دلایل موفقیت او بوده است.
مادر امره جان
مادر امره جان، زنی مهربان و دلسوز است که در تمام مراحل زندگی از پسرش حمایت کرده است. امره بارها از صبر، سخت‌کوشی و دعای خیر مادرش به عنوان عاملان مهم موفقیتش نام برده است و او را منبع الهام و آرامش خود می‌داند.
پدر امره جان
پدر امره جان نیز نقش پررنگی در زندگی حرفه‌ای او داشته است. از ثبت‌نام در باشگاه‌های فوتبال گرفته تا همراهی در تمرین‌ها و مسابقات، همواره در کنار پسرش بوده است. امره بارها گفته که انضباط و اراده‌ای که از پدرش آموخته، کمک زیادی به ساخت شخصیت ورزشی‌اش کرده است.
امره جان چه کسی هست
امره جان Emre Can یک بازیکن فوتبال حرفه‌ای ترکیه‌ای است که به عنوان هافبک و مدافع در تیم‌های مختلف و همچنین تیم ملی فوتبال ترکیه بازی کرده است
ملیت امره جان
امره جان (Emre Can) دارای ملیت ترکیه‌ای است
اصالت امره جان
امره جان (Emre Can) از نظر اصالت، دارای ریشه‌های ترکی است او در 12 ژانویه 1994 در فرانکفورت آلمان به دنیا آمده و به همین دلیل ممکن است به عنوان یک بازیکن با ملیت دوگانه ترکیه‌ای و آلمانی شناخته شود خانواده‌اش به ترکیه تعلق دارند و او به عنوان یک فرد با ریشه‌های ترکی بزرگ شده است.
امره جان کیست
نام کامل : اِمره جان
متولد : ۱۲ ژانویه ۱۹۹۴
محل تولد : فرانکفورت، آلمان
امره جان قد
قد امره جان ۱٫۸۴ متر هست
امره جان وزن
وزن امره جان ۸۳ کیلوگرم (۱۸۳ پوند) است
سن امره جان
امره جان Emre Can در تاریخ 12 ژانویه 1994 به دنیا آمده است با توجه به تاریخ امروز 15 مارس 2025 او 31 ساله است
امره جان اهل کجاست
امره جان در شهر فرانکفورت آم ماین، واقع در ایالت هسن آلمان، به دنیا آمد.
زندگی شخصی امره جان
امره جان به عنوان یکی از بازیکنان حرفه‌ای و خوش‌اخلاق فوتبال شناخته می‌شود. او به دور از حاشیه و جنجال، همواره تمرکز خود را بر پیشرفت حرفه‌ای گذاشته است. علاقه عمیق به خانواده، ریشه‌های فرهنگی ترکیه‌ای و وفاداری به کشور محل تولدش، آلمان، بخشی از هویت شخصی او را تشکیل می‌دهد. جان بارها در مصاحبه‌ها تاکید کرده که از نمایندگی آلمان در صحنه بین‌المللی افتخار می‌کند.
امره جان و همسرش
امره جان با ماریا کاتالیا، مدل آلمانی، در رابطه‌ای عاشقانه قرار دارد.
امره جان ماریا کاتالیا
این زوج زندگی شخصی خود را به دور از توجه رسانه‌ها نگه می‌دارند و به ندرت در محافل عمومی دیده می‌شوند. رابطه آن‌ها بر پایه اعتماد و آرامش بنا شده و به نظر می‌رسد این دو از توجه زیاد به حریم خصوصی‌شان لذت می‌برند.
دوست دختر امره جان
در برخی از گزارش‌های رسانه‌ای ترکیه‌ای، آمده است که امره جان وارد رابطه‌ای جدید با دیلان چیچک دنیز، بازیگر جوان و محبوب سینمای ترکیه شده است. دیلان با بازی در سریال «دختران آفتاب» به شهرت رسید و این ارتباط احتمالاً یکی از روابط پرحاشیه اما محبوب در فضای مجازی محسوب می‌شود.
فرزندان امره جان
تا کنون گزارش رسمی مبنی بر داشتن فرزند از سوی امره جان منتشر نشده است و به نظر می‌رسد که او هنوز وارد مرحله پدر شدن نشده یا دست‌کم ترجیح داده این بخش از زندگی خود را خصوصی نگه دارد.
ثروت امره جان
ارزش دارایی‌های امره جان حدود ۵۰ میلیون یورو برآورد می‌شود. او این ثروت را از طریق بازی در تیم‌های بزرگ، قراردادهای تجاری، اسپانسرینگ و تبلیغات به دست آورده است. سرمایه‌گذاری‌های هوشمندانه نیز احتمالاً نقش موثری در افزایش ثروت او داشته‌اند.
دستمزد امره جان
درآمد سالانه امره جان حدود ۱۰ میلیون یورو تخمین زده می‌شود. او از باشگاه‌هایی چون بایر لورکوزن، یوونتوس، دورتموند و همچنین از قراردادهای تبلیغاتی بین‌المللی، درآمد بالایی کسب کرده است.
خانه‌های امره جان
امره جان به دلیل درآمد بالا، در خانه‌هایی با امکانات مدرن و لوکس زندگی می‌کند. احتمال می‌رود او در آلمان و ترکیه مالک خانه‌هایی با طراحی مینیمال، استخر، سالن بدنسازی خصوصی و سیستم‌های هوشمند خانگی باشد که متناسب با سبک زندگی ورزشکاران حرفه‌ای است.
ماشین‌های امره جان
امره جان مجموعه‌ای از خودروهای لوکس دارد که شامل مدل‌هایی چون Mercedes C-Class Coupe، Mercedes C-Class، Bentley Continental GT و Mercedes G-Wagon می‌شود. انتخاب‌های او نشان‌دهنده علاقه‌اش به ترکیب عملکرد، طراحی و راحتی است.
جان امره مالیات
هیچ گزارشی رسمی از حبس یا پرونده مالیاتی جنجالی علیه امره جان منتشر نشده است. او همواره سعی کرده با پایبندی به قوانین، تصویری مثبت از خود در خارج از زمین فوتبال ارائه دهد.
حمایت امره جان
در اکتبر ۲۰۱۹، امره جان همراه با ایلکای گوندوغان پست اینستاگرامی جنک توسون درباره حمایت از نظامیان ترکیه را لایک کردند؛ حرکتی که بازتاب رسانه‌ای گسترده‌ای داشت. با این حال، هر دو بازیکن بعداً لایک خود را برداشتند. امره جان در مصاحبه‌ای گفت که صلح‌طلب مطلق است و هیچگاه از جنگ حمایت نمی‌کند و لایک کردن آن پست کاملاً تصادفی بوده است.
درگیری امره جان
در سال ۲۰۱۵ و در جریان مسابقه بین لیورپول و چلسی در جام اتحادیه انگلیس، دیگو کاستا پای امره جان را لگد کرد. این اقدام منجر به درگیری با بازیکنان لیورپول شد. پس از بازبینی صحنه، کاستا سه جلسه از حضور در میادین محروم شد. این حادثه یکی از معدود درگیری‌های درون‌زمینی جان بود.
همدردی با زلزله‌زدگان ایران جان امره
پس از زلزله دلخراش سال ۲۰۱۷ در غرب ایران، امره جان همراه با نوری شاهین با ارسال پیام‌هایی در فضای مجازی، با مردم ایران ابراز همدردی کرد و از هواداران خود خواست به زلزله‌زدگان کمک کنند. این اقدام او تحسین بسیاری از طرفداران ایرانی‌اش را به دنبال داشت.
فرزندان امره جان
تا به امروز اطلاعاتی رسمی درباره داشتن فرزند از سوی امره جان منتشر نشده است. او زندگی شخصی‌اش را به‌دقت از چشم رسانه‌ها دور نگه می‌دارد، و اگر فرزندی داشته باشد، تصمیم گرفته آن را خصوصی نگه دارد. به نظر می‌رسد که در حال حاضر تمرکز او بیشتر بر روی حرفه‌اش در فوتبال و روابط عاطفی‌اش است.
حبس جان امره
تا کنون هیچ گزارشی مبنی بر بازداشت یا محکومیت قضایی برای امره جان منتشر نشده است. او همواره تلاش کرده تا از هرگونه حاشیه قانونی و رفتاری دوری کند و تصویری حرفه‌ای از خود در رسانه‌ها ارائه دهد. این رفتار باعث شده که اعتبار و وجهه او نزد هواداران و رسانه‌ها حفظ شود.
جان امره مالیات
مانند بسیاری از ورزشکاران مطرح، امره جان نیز به دلیل درآمد بالا تحت نظارت دقیق مالیاتی قرار دارد. با این حال، هیچ‌گونه پرونده یا تخلف مالیاتی قابل توجهی از سوی رسانه‌ها گزارش نشده است. او به نظر می‌رسد که وظایف مالی خود را به‌درستی انجام داده و از بروز مشکلات قانونی در این زمینه جلوگیری کرده است.
تحصیلات امره جان
اطلاعات دقیقی درباره مدارج تحصیلی رسمی امره جان در دست نیست، اما او مسیر حرفه‌ای‌اش را از سنین پایین آغاز کرده و تمرکز اصلی‌اش بر فوتبال بوده است. با این حال، توانایی او در برقراری ارتباط مؤثر با رسانه‌ها نشان می‌دهد که از نظر فرهنگی و اجتماعی، فردی با دانش قابل توجه است.
مذهب امره جان
امره جان در خانواده‌ای مسلمان به دنیا آمده و به باورهای دینی خود پایبند است. او در مناسبت‌های اسلامی مانند ماه رمضان پیام‌های تبریک در صفحات مجازی‌اش منتشر می‌کند و این نشان‌دهنده اهمیت دین در زندگی شخصی اوست.
مد و استایل امره جان
امره جان به پوشش و ظاهر خود اهمیت زیادی می‌دهد و استایلی شیک، ساده و در عین حال با دقت در جزئیات دارد. او معمولاً لباس‌هایی با رنگ‌های خنثی و طراحی‌های مینیمالیستی انتخاب می‌کند و بر خلاف بسیاری از بازیکنان مشهور، علاقه‌ای به نمایش برندهای گران‌قیمت ندارد. سبک پوشش او، متواضعانه اما جذاب و الهام‌بخش است.
امره جان غذای خانگی
امره جان در یکی از مصاحبه‌هایش از علاقه زیاد خود به غذاهای ترکیه‌ای سخن گفته است، به‌ویژه غذاهایی که توسط مادرش تهیه می‌شود. او با لبخند اظهار کرده هیچ غذایی در دنیا نمی تواند جای غذاهای خانگی مادرم را بگیرد این علاقه عمیق به غذاهای سنتی، بخشی از پیوند او با ریشه های ترکیه ای اش محسوب می‌شود.
عکس پروفایل امره جان
عکس امره جان فوتبالیست
عکس امره جان و دوست دختر
عکس همسر امره جان
عکس پروفایل امره جان
عکس های امره جان
عکس امره جان
عکس جذاب امره جان
زندگی ورزشی امره جان
امره جان از دوران کودکی علاقه زیادی به فوتبال داشت و استعداد او خیلی زود در تیم‌های پایه‌ای آلمان دیده شد. او کار خود را در آکادمی بایرن مونیخ آغاز کرد، اما برای پیشرفت بیشتر و کسب زمان بازی، به باشگاه بایرلورکوزن منتقل شد. در این باشگاه بود که او نخستین قدم‌های حرفه‌ای خود را برداشت و خودش را به عنوان یک بازیکن مستعد معرفی کرد.
زندگی فوتبالی امره جان
امره جان متولد ۱۲ ژانویه ۱۹۹۴ در فرانکفورت است. او اکنون به عنوان کاپیتان باشگاه بروسیا دورتموند و بازیکن تیم ملی آلمان شناخته می‌شود. او عمدتاً در پست هافبک میانی بازی می‌کند، اما توانایی بازی در پست‌های دفاعی را نیز دارد. مسیر حرفه‌ای او با بایرن مونیخ آغاز شد و سپس در باشگاه‌هایی مانند بایرلورکوزن، لیورپول، یوونتوس و دورتموند ادامه یافت.
زندگی حرفه‌ای امره جان
پس از انتقال به لیورپول، امره جان بیش از ۱۵۰ بازی برای این تیم انجام داد. در سال ۲۰۱۸ به یوونتوس پیوست و در سال ۲۰۲۰ با انتقالی قرضی، راهی دورتموند شد. مدتی بعد این انتقال دائمی شد. او همچنین در تیم‌های ملی پایه آلمان بازی کرده و در مسابقاتی مانند یورو ۲۰۱۶ و جام کنفدراسیون‌های ۲۰۱۷ برای تیم ملی بزرگسالان آلمان به میدان رفته است.
امره جان بایرن مونیخ
امره جان در سال ۲۰۱۲ برای نخستین بار پیراهن تیم اصلی بایرن مونیخ را بر تن کرد. اگرچه بازی‌های زیادی برای این تیم انجام نداد، اما بخشی از تیمی بود که در فصل ۱۳–۲۰۱۲ موفق به کسب سه‌گانه شد. این تجربه، شروعی درخشان برای او به عنوان یک بازیکن آینده‌دار رقم زد.
امره جان بایر لورکوزن
برای کسب زمان بازی بیشتر، امره جان در سال ۲۰۱۳ به بایرلورکوزن پیوست. او در این باشگاه توانست مهارت‌های خود را در پست‌های مختلف به نمایش بگذارد. عملکرد درخشانش در فصل ۱۴–۲۰۱۳ باعث شد توجه باشگاه‌های بزرگ اروپایی را به خود جلب کند.
امره جان لیورپول
در تابستان ۲۰۱۴، لیورپول با فعال کردن بند فسخ قراردادش، او را از بایرلورکوزن به خدمت گرفت. اولین بازی او برای لیورپول در آگوست همان سال بود، هرچند که مصدومیت مچ پا، مدتی او را از میادین دور کرد. پس از بازگشت، توانست جایگاه ثابتی در تیم پیدا کند و گل‌های مهمی به ثمر رساند.
لیورپول امره جان
با ورود یورگن کلوپ به لیورپول، امره جان به پست هافبک میانی منتقل شد و به یکی از بازیکنان کلیدی تیم تبدیل شد. با وجود مصدومیت‌هایی که داشت، او در مسابقات حساس مانند نیمه‌نهایی لیگ اروپا برابر ویارئال حضور یافت. فصل ۱۷–۲۰۱۶ برای او فصل موفقی بود و بارها در ترکیب اصلی درخشید.
امره جان فوتبالیست
امره جان با سبک بازی خاص و چندوجهی‌اش، به یکی از بازیکنان تاثیرگذار فوتبال اروپا تبدیل شده است. توانایی او در حفظ توپ، انجام پاس‌های بلند دقیق و بازی‌خوانی از جمله ویژگی‌هایی است که باعث شده در تیم‌های بزرگ بازی کند.
امره جان یوونتوس
امره جان در تابستان ۲۰۱۸ با قراردادی چهار ساله به یوونتوس پیوست. او یکی از معدود بازیکنان آلمانی بود که به این تیم ایتالیایی منتقل شد. اولین گلش را در ژانویه ۲۰۱۹ به ثمر رساند. در فصل بعد، به دلایل تاکتیکی از لیست لیگ قهرمانان خط خورد که بازتاب رسانه‌ای زیادی داشت.
امره جان بورسیا دورتموند
در ژانویه ۲۰۲۰، او به صورت قرضی به دورتموند پیوست و تنها چند هفته بعد با مبلغ ۲۵ میلیون یورو قراردادش دائمی شد. در جولای ۲۰۲۳، با تمدید قراردادش تا ۲۰۲۶، به عنوان کاپیتان تیم انتخاب شد. او در اولین فصل کاپیتانی، دورتموند را تا فینال لیگ قهرمانان اروپا هدایت کرد.
والپیپر امره جان
امره جان والپیپر
والپیپر امره جان فوتبالی ۲۰۲۵
والپیپر امره جان برای کامپیوتر
wallpaper Emre Can
wallpaper emre can
wallpaper hd EMRE
Emre can wallpaper for phone
Emre can wallpaper for laptop
wallpaper 4k Emre can
ویژگی پست امره جان
امره جان یکی از بازیکنان چندپسته و انعطاف‌پذیر فوتبال مدرن محسوب می‌شود. او می‌تواند در پست‌های مختلفی از جمله هافبک دفاعی، هافبک میانی، مدافع میانی و حتی مدافع کناری (راست یا چپ) بازی کند. این توانایی او در پوشش دادن پست‌های مختلف، باعث شده تا مربیان تیم‌های مختلف همواره روی او به عنوان مهره‌ای تاکتیکی و قابل‌اتکا حساب باز کنند.
شماره پیراهن امره جان
امره جان معمولاً با پیراهن شماره ۲۳ بازی می‌کند. او این شماره را به دلیل علاقه شخصی به اسطوره‌هایی مانند دیوید بکام و مایکل جردن انتخاب کرده و آن را نمادی از انگیزه و پیشرفت می‌داند.
امره جان تیم ملی آلمان
با وجود اصالت ترکیه‌ای، امره جان تصمیم گرفت برای تیم ملی آلمان بازی کند. او در تمام رده‌های پایه تیم ملی آلمان حضور داشته و در رقابت‌های بین‌المللی متعددی از جمله یورو ۲۰۱۶ و جام کنفدراسیون‌ها ۲۰۱۷ شرکت کرده است.
تیم ملی امره جان
جان در سال ۲۰۱۵ به تیم ملی بزرگسالان آلمان دعوت شد و اولین بازی رسمی‌اش را در همان سال مقابل لهستان انجام داد. او سابقه گلزنی ملی دارد و در جام‌های بزرگی چون یورو ۲۰۲۰ نیز به عنوان بازیکن تعویضی به میدان رفته است.
سبک بازی امره جان
کن بازیکنی فیزیکی، باهوش و چندمنظوره است. توانایی بازی در چند پست مختلف و تعادل بالا در حمله و دفاع، او را در بین بازیکنان نسل جدید فوتبال اروپا برجسته کرده است. مربیان و کارشناسان از خونسردی، قدرت بدنی و دید بالای او در زمین تمجید کرده‌اند.
امره جان در ترانسفرمارکت
طبق آمار وب‌سایت ترانسفرمارکت، ارزش فعلی بازار امره جان حدود ۷ میلیون یورو برآورد شده است. این عدد بازتابی از تجربه بالا، توانایی بازی در پست‌های مختلف و عملکرد او در سطح باشگاهی و ملی است.
تمرین‌های امره جان
امره جان یکی از بازیکنان حرفه‌ای فوتبال است که به دلیل بازی در پست‌های مختلف هافبک و مدافع، نیاز به آمادگی جسمانی و ذهنی بالا دارد. تمرینات او ترکیبی از تمرینات بدنی، تکنیکی، تاکتیکی و ذهنی است که همگی در عملکرد درخشان او در زمین نقش دارند.
تمرینات بدنی، تکنیکی و تاکتیکی امره جان
تمرینات روزانه امره جان شامل چند بخش کلیدی است:
-
تمرینات بدنی: او برای حفظ فرم بدنی و افزایش توان هوازی، تمریناتی مانند دویدن‌های کاردیو، تمرین با وزنه، یوگا و حرکات کششی انجام می‌دهد.
-
تمرینات تکنیکی: برای بهبود مهارت‌های بازی، تمریناتی مانند دریبلینگ در فضای محدود، پاس‌کاری‌های دقیق، شوت‌زنی و کنترل توپ بخش مهمی از برنامه روزانه اوست.
-
تمرینات تاکتیکی: شامل شبیه‌سازی موقعیت‌های بازی، تمرینات تیمی و تحلیل ویدیوهای مسابقات برای درک بهتر جای‌گیری و تصمیم‌گیری در میدان است.
-
تمرینات ذهنی: تمرکز، آرامش ذهن و آمادگی روانی نیز از طریق تمرینات ذهن‌آگاهی، مدیتیشن و جلسات مشاوره روانشناسی ورزشی تقویت می‌شود.
تمرینات بدنسازی امره جان
برای حفظ آمادگی بدنی در سطح بالا، امره جان تمرینات بدنسازی خاصی را دنبال می‌کند که شامل موارد زیر است:
-
تمرینات قدرتی: حرکاتی مانند اسکوات، ددلیفت، پرس سینه، پرس شانه و لانگز به افزایش قدرت عضلانی به‌ویژه در پاها و نیم‌تنه کمک می‌کنند.
-
تمرینات انفجاری: پرش‌های عمودی، پرش روی جعبه و تمرینات HIIT (تمرینات تناوبی با شدت بالا) برای بهبود سرعت، قدرت انفجاری و چابکی او طراحی شده‌اند.
-
تمرینات استقامتی: شامل دویدن‌های طولانی، تمرین با دوچرخه ثابت و تمرینات دایره‌ای که به بهبود استقامت قلبی-عروقی و عضلانی کمک می‌کند.
پرش امره جان
توانایی پرش امره جان یکی از ویژگی‌های مهم فیزیکی اوست، به‌ویژه در بازی‌های هوایی. این مهارت در موقعیت‌هایی مانند:
-
سرزنی روی کرنر و ضربات ایستگاهی،
-
دفاع در مقابل ارسال‌های بلند حریف،
-
گلزنی با ضربه سر،
اهمیت زیادی دارد. برای تقویت توانایی پرش، او تمریناتی مانند پرش عمودی، پرش دوپا، اسکوات پرشی و حرکات تقویت عضلات هسته بدن (core) مانند پلنک را انجام می‌دهد. این تمرینات به افزایش قدرت پا، تعادل و واکنش‌پذیری او در شرایط بازی کمک می‌کند.
آمارامره جان
بازی و گل‌ها بر مبنای باشگاه، فصل و مسابقات صورت گرفته تا تاریخ ۲۰۲۵
| تیم | فصل | تعداد بازی‌ها | گل‌ها |
|---|---|---|---|
| بایرن مونیخ | ۲۰۱۲-۲۰۱۳ | ۲۱ | ۳ |
| بایر لورکوزن | ۲۰۱۳-۲۰۱۴ | ۴ | |
| لیورپول | ۲۰۱۴-۲۰۱۵ | ۴۰ | ۱ |
| لیورپول | ۲۰۱۵-۲۰۱۶ | ۴۹ | ۲ |
| لیورپول | ۲۰۱۶-۲۰۱۷ | ۴۰ | ۵ |
| لیورپول | ۲۰۱۷-۲۰۱۸ | ۳۸ | ۶ |
| یوونتوس | ۲۰۱۸-۲۰۱۹ | ۳۷ | ۴ |
| یوونتوس | ۲۰۱۹-۲۰۲۰ | ۲۳ | ۲ |
| بروسیا دورتموند | ۲۰۱۹-۲۰۲۰ | ۲۳ | ۲ |
| بروسیا دورتموند | ۲۰۲۰-۲۰۲۱ | ۴۰ | ۲ |
| بروسیا دورتموند | ۲۰۲۱-۲۰۲۲ | ۲۸ | ۵ |
| بروسیا دورتموند | ۲۰۲۲-۲۰۲۳ | ۳۸ | ۳ |
| بروسیا دورتموند | ۲۰۲۳-۲۰۲۴ | ۳۸ | ۲ |
| بروسیا دورتموند | ۲۰۲۴-۲۰۲۵ | ۲۳ | ۴ |
۳۹افتخارات و جام های امره جان
باشگاه بایرن مونیخ:
- بوندس لیگا: قهرمانی در فصل ۲۰۱۳–۲۰۱۲
- جام حذفی آلمان (DFB-Pokal): قهرمانی در فصل ۲۰۱۳–۲۰۱۲
- سوپر جام آلمان: قهرمانی در سال ۲۰۱۲
باشگاه لیورپول:
- نایب قهرمانی لیگ اروپا: فصل ۲۰۱۶–۲۰۱۵
- نایب قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا: فصل ۲۰۱۸–۲۰۱۷
باشگاه یوونتوس:
- سری آ ایتالیا: قهرمانی در فصل ۲۰۱۹–۲۰۱۸
- سوپرجام ایتالیا: قهرمانی در سال ۲۰۱۸
تیم ملی آلمان:
- قهرمانی جام کنفدراسیون ها: سال ۲۰۱۷
پیج اینستاگرام امره جان
- آدرس پیج امره جان در شبکه اجتماعی اینستاگرام: emrecan23@
فیسبوک امره جان
- آدرس پیج امره جان در شبکه اجتماعی فیسبوک: EmreCoskunOficial
توییتر امره جان
-
- آدرس پیج امره جان در شبکه اجتماعی توییتر: emrecan_@
اطلاعات باشگاهی امره جان
باشگاه کنونی: بورسیا دورتموند
شمارهٔ پیراهن: ۲۳
پست امره جان
امره جان (Emre Can) بازیکن فوتبال حرفه‌ای است که به عنوان هافبک و مدافع در زمین بازی می‌کند.
⏬مقالات پیشنهادی ⏬
ماتیاس دلیخت و همسرشثروت فرانک لمپاردخانواده مانوئل آکانجی